Die 9 besten Nattokinase Kapseln 2025 in Deutschland

Die empfohlene Tagesdosis für Nattokinase liegt bei 2.000 FU (fibrinolytische Einheiten), was typischerweise einer Kapsel mit 100 mg Nattokinase entspricht. Die Einnahme sollte idealerweise auf nüchternen Magen erfolgen, etwa 1 Stunde vor oder 2 Stunden nach den Mahlzeiten, mit mindestens 200 ml Wasser. Bei Biotikon wird eine erhöhte Tagesdosis von 2.500 FU durch 2 Kapseln empfohlen.

FU steht für "Fibrinolytic Units" (fibrinolytische Einheiten) und misst die Enzymaktivität von Nattokinase. Standard-Produkte enthalten 20.000 FU pro Gramm Rohstoff. Eine typische Tagesdosis von 100 mg Nattokinase liefert 2.000 FU. Höhere FU-Werte bedeuten eine stärkere Enzymaktivität. Bei Redfood Premium enthält die gesamte Packung mit 290 Kapseln 580.000 FU.

Nattokinase gilt bei empfohlener Dosierung als gut verträglich. Personen mit Blutgerinnungsstörungen oder die Blutverdünner einnehmen, sollten vor der Einnahme ärztliche Rücksprache halten. Schwangere und Stillende sollten Nattokinase meiden. Vor Operationen oder bei Blutungsneigung sollte die Einnahme pausiert werden. Da alle Produkte aus fermentiertem Soja hergestellt werden, sind sie für Personen mit Soja-Allergie nicht geeignet.

Achten Sie auf die Enzymaktivität (mindestens 2.000 FU pro Tagesdosis), deutsche Herstellung für höchste Qualitätsstandards, GMO-freie Sojabohnen, Vitamin-K-freie Formulierungen und magensaftresistente Kapseln für optimale Bioverfügbarkeit. Laborgeprüfte Produkte mit PZN-Nummer wie Redfood (PZN 18789695) bieten zusätzliche Sicherheit. Prüfen Sie auch den Preis pro Kapsel für einen fairen Vergleich.

Die beste Zeit für die Nattokinase-Einnahme ist auf nüchternen Magen, entweder 1 Stunde vor dem Frühstück oder 2 Stunden nach einer Mahlzeit. Die Einnahme mit mindestens 200 ml Wasser verbessert die Absorption. Biotikon empfiehlt die Einnahme 30-60 Minuten vor dem Essen. Viele Anwender bevorzugen die morgendliche Einnahme vor dem Frühstück.

Natürliches Natto enthält Vitamin K2, das die Blutgerinnung fördert. Da viele Menschen Nattokinase wegen seiner Unterstützung für gesunde Blutfluss-Eigenschaften einnehmen, wäre Vitamin K kontraproduktiv. Hochwertige Nattokinase-Präparate wie Redfood, Lebenskraftpur und Dr. Niedermaier sind daher speziell Vitamin-K-frei hergestellt.

Ja, alle hochwertigen Nattokinase-Präparate in diesem Vergleich sind vegan. Die Kapselhüllen bestehen aus pflanzlicher Hydroxypropylmethylcellulose (HPMC) statt Gelatine. Der Fermentationsprozess und alle Inhaltsstoffe sind rein pflanzlich. Achten Sie auf die "vegan"-Kennzeichnung auf der Verpackung.

Magensaftresistente Kapseln sind speziell beschichtet, um die Magensäure zu überstehen und erst im Dünndarm aufgelöst zu werden. Dies schützt das empfindliche Nattokinase-Enzym vor der Zerstörung durch Magensäure und verbessert die Bioverfügbarkeit erheblich. Produkte wie Redfood und Scheunengut bieten diese Premium-Eigenschaft.

Weiße Nattokinase ist ein Premium-Rohstoff, der durch einen mehrfachen Reinigungsprozess hergestellt wird. Er enthält weniger Verunreinigungen und gilt als hochwertiger. Produkte wie Redfood Premium verwenden diesen gereinigten weißen Nattokinase-Extrakt für höchste Qualität und Reinheit.

Ja, Nattokinase kann mit vielen anderen Nahrungsergänzungsmitteln kombiniert werden. Beliebt sind Kombinationen mit Vitamin C (wie bei NatuGena 20.000 + Vitamin C) für antioxidative Synergien. Lebenskraftpur verwendet Bio-Akazienfaser als progressiven Ballaststoff für die Darmflora. Vorsicht ist geboten bei gleichzeitiger Einnahme von blutverdünnenden Mitteln – hier ist ärztliche Rücksprache empfohlen.

Fermokinase® ist ein Markenrohstoff, der von Lebenskraftpur verwendet wird. Es handelt sich um eine speziell entwickelte Nattokinase-Formulierung, die sprühgetrocknet auf Maltodextrin aus Maniok (GMO-frei) verarbeitet wird. Die Entwicklung basiert auf jahrelanger Forschung und bietet eine ganzheitlich durchdachte Formulierung mit standardisierter Enzymaktivität von 20.000 FU/g.

Nattokinase-Kapseln sollten kühl, trocken und lichtgeschützt gelagert werden. Ein verschlossener Behälter bei Raumtemperatur ist ideal. Biotikon verwendet aluminiumfreie Versiegelung für optimalen Schutz. Nach dem Öffnen sollte das Produkt innerhalb der angegebenen Haltbarkeit verbraucht werden. Scheunengut bietet mit 240 Kapseln eine Lagerfähigkeit von bis zu 8 Monaten.